Retreat vom 10.09.-12.09.21

Wir laden Dich auf ein entspannendes, entfaltendes und kräftigendes Wochenende ins Glarnerland ein. Wir verbringen die Zeit inmitten der Energie der Glarner Berge und des wunderschönen Klöntalersees. So, wie das Wasser in einem See, sind auch Körper, Geist und Seele, nur so lange gesund und rein, wie die Energie bzw. das Wasser darin fliessen kann. Durch gemeinsame Yoga-Praxis, geführten Meditationen und themenbezogenen Gesprächen bringen wir unsere Energie wieder zum fliessen, die im Alltag durch Stress und Sorgen blockiert werden kann. Während des Retreats begleiten uns auch Therapeutinnen, die für die TeilnehmerInnen Fussreflexzonenmassagen und Reiki zur Verfügung stehen. Let’s flow again!

Facts

Ort Ferienheim Klöntal, Kt. Glarus

Kosten 720.- Fr. (1 Person) oder 1100.- Fr. (2 Personen / Doppelzimmer)

Teilnehmerzahl 18

Du erhältst Yoga- und Meditationslektionen, verschiedene Zwischenprogramme, Reiki- oder Fussreflexzonen-Massage, Übernachtung, All Inclusive Verköstigung

Begleitet durch Francesca und Naomi

Das Retreat

Das Retreat findet im Klöntal (Kt. Glarus) statt. Im Fokus stehen Meditations- und Yogaübungen. Weiter beschäftigen wir uns mit Themen wie richtiges Zuhören, durch Tanz Emotionen befreien, Eigenliebe und Chanting. Kleine Überraschungen gehören auch zum Wochenende. Jeder Besucher erhält ein einstündiges Reiki oder eine Fussreflexzonen-Massage durch eine unserer Therapeutinnen.

Programm

Wir treffen uns am Freitag um 16‘30 Uhr und beenden das Retreat am Sonntag um 13‘30 Uhr. Genaue Details folgen.

Der Ort

Das Klöntal gilt als einer der wenigen Kraftorte in der Schweiz. Das Ferienheim ist abgelegen; nur eine kleine Kapelle ist in der Nähe. Ansonsten wirst Du viel Natur finden; genauer ein See, viel Wald, Wiese, Berge und Bächli.

Im Preis inbegriffen

Neben den Yoga- und Meditationslektionen finden verschiedene kleinere Programme statt. Zusätzlich hat jedeR TeilnehmerIn ein Reiki oder eine Fussreflexzonen-Massage an einer Stunde zu Gute.
Die Übernachtungen von Freitag bis Sonntag sind inklusive. Bitte beachte, dass die Lokalität ein Ferienheim ist und es sich um Mehrbettzimmer (max. drei Personen) handelt.

Zimmeraufteilung

Im Ferienheim findest Du ausschliesslich Mehrbettzimmer. Solltest Du zu zweit oder mit Freunden anreisen und ein Zimmer gemeinsam beziehen wollen, melde Dich. Solltest Du ein Einzelzimmer bevorzugen, können wir Dich gegen einen Aufpreis von 50.- Fr. einzeln einquartieren (nur limitiert möglich).

Ernährung

Die TeilnehmerInnen können sich an diesem Wochenende zurücklehnen, und geniessen. HAMAH kocht für alle. Während des Wochenendes ernähren wir uns vegetarisch; glutenfreie sowie vegane Optionen sind vorhanden.

Anreise

Das Ferienheim kann nicht per ÖV erreicht werden. Ebenso hat es nur wenig Parkplätze zur Verfügung. Deshalb organisiert HAMAH einen Shuttle-Bus ab Bahnhof Glarus – und zurück.

Kontakt

Naomi Wirth / naomi@hamah.ch 

    Wir freuen uns auf Dich!