Hier findest Du Hintergrundwissen und Übungsanleitungen. All das soll Dich sowohl körperlich, kognitiv wie auch seelisch stärken. Unsere Blogs bauen teilweise auf dem Grundwissen auf, das Du hier findest. Das ist der erste Schritt für den Weg zur Selbsthilfe, zu mehr Wohlbefinden und Selbstliebe . In den Therapien und Coachings vertiefen wir das Wissen mit Dir und tauchen in für individuell auf Dich abgestimmte Wege ein. 

Basiswissen

Das Basiswissen hilft Dir unsere Philosophie und Arbeitsweise zu verstehen. Dabei kannst Du bereits selbständig Problematiken erkennen und reflektieren, wo bei Dir Überschneidungen zu finden sind. Nutze die Informationen als Wegweiser und nimm insbesondere die Aspekte heraus, die etwas in Dir auslösen. Unsere Therapeuten und Coaches stehen Dir gerne für mehr Verständnis und bei Fragen zur Seite.

Der Mensch als Ganzes 

Übungen

Schlussendlich kannst nur Du Dein Leben in Bewegung bringen. Probiere die Übungen, bleib eine Weile dran und schau, was passiert. Wir sind gespannt auf Dein Feedback. 

Seidenweber